在学校举行心理健康活动月之际, 5月30日我系在应天校区教学楼阶梯教室,针对10级同学普遍存在的学习心理问题,邀请校学工处徐永珍老师给大一同学做了一场别开生面、趣味横生的心理健康讲座,徐老师是南师大心理学专业硕士毕业,国家二级心理咨询师,从事多年的心理健康教育和咨询工作。讲座以徐老师与同学们的互动游戏拉开序幕,为整场讲座营造了一个轻松、愉悦的气氛。讲座中,徐老师首先从“人类是什么玩意儿”这一颇有90后特点的用词谈到了人的属性,从马斯洛需要层次论着手,分析了大学生心理健康问题产生的动因,用许多生动的例子和一系列图表为我们讲解了心理健康的重要意义。尤其同学们普遍关心的学习动力不足问题,徐老师提出如下建议:要建立适当的动机,有规律的生活习惯,处理好兴趣和专业的关系等等。在学习方法上,介绍了时间管理法、分段分类学习、适当练习和及时学习等方法。
此次讲座在同学们当中引起了良好反响,不仅使同学们更进一步地了解心理健康知识,而且使在场同学受益匪浅,为以后能够更加愉快、健康地投入大学学习生活提供了良好的心理保障。