为进一步落实关爱青少年生命健康“润心”行动,加强大学生心理健康教育引导,帮助同学们树立正确的心理健康观念,2023年11月至12月,信息工程学院面向22级、23级班级开展“重塑心秩序 青春再启航”心理健康主题班会。班会由各班级辅导员和心理委员主持。
班会中,心理委员向同学们介绍了获取心理帮助的几种方式:学校心理咨询中心,江苏省24小时危机干预热线,以及“苏心”APP线上咨询等。各班级围绕大学生常见的心理问题展开,通过知识讲解、视频赏析、互动问答和小游戏环节,普及心理健康知识,分享情绪调节、压力管理、人际交往和环境适应等方面的技巧和妙招,引导学生树立自信心,塑造阳光心态,拥抱更好的自己,享受更加美好的未来。
(图/文:张铁成、李文静、任慧敏;审核:顾晨)