为进一步提升心理委员队伍的工作能力和水平，促进大学生身心健康和谐，营造积极向上、和谐互助、健康文明的校园文化氛围，4月11日，信息工程学院邀请学工处沈静老师在体艺馆411室开展了一场心理委员团辅活动，学院15名心理委员参加此次活动。
活动中，沈静老师向大家介绍心理健康的重要性，讲授应对压力、调节情绪、建立自信的方式方法，鼓励大家关注班级同学心理状态，学会倾听，敞开心扉，并以生动、简练的语言解读压力的本质，强调压力管理的重要意义。通过“松鼠大树”、“对号入座”、“多米诺优点接龙”、“心有千千结”等多个趣味游戏，引导同学们在双向沟通中建立信任、克服障碍，实现自我突破，充分认识到团队协作与凝聚力的重要性，为今后更好地开展心理委员同辈互助工作奠定了基础。活动大家纷纷表示，这一过程让他们了解到自己的内心，学习了应对压力的技巧，也感受到来自团队的温暖和支持。团辅活动现场充满了温馨与感动，在同学们的意犹未尽和满满收获当中圆满结束。
本次活动作为学院“五育润心，沐光同行”心理健康主题活动的重要内容之一，旨在通过团辅游戏的方式，帮助心理委员提升技能，更好地开展班级工作。接下来，学院将进一步做好心理健康教育各项工作，积极探索心理健康教育的新途径和新方法，为学生心理健康保驾护航，服务学生全面发展健康成长。
（图、文：张铁成，审核：顾晨）
